宝宝睡觉不踏实，能否吃鱼肝油及用量咨询。
保密 | 0个月 2025-05-06 10:45:11
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健康咨询描述： 我女儿才26天睡觉老是不踏实冬天晒不到太阳现在能不能吃鱼肝油啊 能吃的话一天吃多少才有益啊
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：帮我解答下 谢谢 特别着急
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2025-05-06 10:46:35 我要投诉
宝宝出生后2周左右就可以开始补充鱼肝油了，女儿26天，是可以吃鱼肝油的。鱼肝油中的维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育很重要。一般来说，这个年龄段的宝宝每天可以补充400国际单位的维生素D。但具体用量还需根据宝宝的情况来调整，如果宝宝是早产儿或有其他特殊情况，可能需要在医生的指导下增加剂量。同时，除了补充鱼肝油，也可以尽量让宝宝多接触自然光线，虽然冬天晒太阳可能不太方便，但在天气较好时，也可以适当让宝宝在窗边接受一些散射光。
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