左手tfcc快一年了，现在有点疼
保密 | 0个月 2025-05-11 05:28:29
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健康咨询描述： 去年暑假锻炼哑铃不小心左手扭到了，得了tfcc，去医院检查医生就说静养，中途用过针灸，洛索洛芬的膏药，电疗，前一段时间才开始锻炼，前面那段时间戴着护腕做俯卧撑和哑铃没有疼的感觉，就昨天正常锻炼中途又有点疼的感觉，今天手腕转到极限和手腕叉腰会疼，应该只是轻微疼痛比以前好多了，现在怎么办，能继续正常锻炼吗。
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
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2025-05-11 05:30:33
对于您所描述的症状和检查的核磁共振报告结果来看，问题不是很大，建议绝对限制性的休息一段时间即可以有效地进行缓解，至于你所按压的局部凸起的地方，属于正常的结构，建议平时不要经常去按压这些部位，由于组织疏松，容易出现按压后的水肿
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