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脚扭伤有两种,一种伴有骨头损伤,另一种是无骨折性损伤。如果单纯有骨折性损伤,这种情况需要石膏固定,甚至可能需要手术治疗,周期相对比较长。如果单纯只是打石膏,石膏固定大概是4-6周。如果是手术治疗,损伤修复需要三个月左右。针对无骨折性外伤,通常需要2-3周的休养,如果2-3周以后肿胀不消退,皮肤青紫仍然没有改善,这种情况最好到医院进一步做核磁共振检查,明确踝关节、韧带有没有损伤,因为这些韧带对于踝关节的稳定非常重要,如果不处理好,后期容易经常崴脚,就会出现关节炎症,如创伤性关节炎。这种情况后期要定期复查,要由专科的专业医生指导在静养期间如何进行功能性锻炼,包括后期完全下地负重以后行相关的指导性负重行走。
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