慢行肠胃病如何养好肠胃
保密 | 0个月 2025-05-14 15:32:28
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健康咨询描述： 以前得过油门螺杆菌，后来治好了，又复发，就感觉肠胃面膜受损，现在都不敢吃比较刺激的食物， 否则容易拉肚子，肠胃感觉烧。长期吃复方谷胺酰胺肠融胶囊、雷贝拉、阿嗪米特 这几个药治疗，请问还需要注意什么方面或者有什么其他方法帮助恢复。
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-05-14 15:34:43
慢性肠胃炎要注意饮食调养，养成良好的饮食和生活习惯，同时增强锻炼身体。一、平时要注意饮食调养，饮食以清淡、容易消化为主，多喝小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类，多吃米糊、面糊、鸡蛋羹等流质和软质的食物。多吃粗粮和新鲜的蔬菜、水果，注意营养均衡，能够及时补充体内的维生素和膳食纤维，有利于肠胃的恢复。二、养成良好的饮食和生活习惯，做到饮食规律，定时定量，少食多餐，避免过饥过饱，不要吃具有刺激性的食物，比如过冷、过热、辛辣、刺激性的食物，以及咖啡、烟酒、浓茶等。三、增强锻炼，运动可以促进全身的血液循环和新陈代谢，有利于肠胃功能的恢复，可以选择自己喜欢的运动方式定期锻炼
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