排卵期与排卵日计算，月经周期28天，如何确定哪一天是排卵日？
保密 | 0个月 2025-05-16 01:16:06
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健康咨询描述： 排卵期怎么算，排卵日又怎么算，我十一号来的，十七号结束，月经周期28天，哪天是排卵日？
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2025-05-16 01:17:20 我要投诉
对于月经周期规律为 28 天的情况，排卵日通常在下次月经前 14 天左右。以你 11 号来月经、周期 28 天计算，下次月经预计在本月 9 号，往前推 14 天，排卵日大约在本月 25 号。排卵期则是排卵日的前 5 天和后 4 天，即本月 20 号至 29 号。不过，这只是大致估算，实际排卵可能受多种因素影响而有波动。建议可结合排卵试纸监测、基础体温测量等方法更精准判断排卵时间，备孕或避孕时合理安排。
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