其他类似问题
回复区
2025-05-21 09:02:39 我要投诉
通常情况下，莲子心对部分失眠人群有一定的治疗作用。
莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，其含有的莲子碱、异莲子碱等多种生物碱成分，具有清心安神的功效。从中医理论来讲，失眠多与心火旺、心神不宁有关。莲子心的清心火作用，能使心火得降，心神安宁，从而改善因心火旺盛导致的失眠症状。比如一些平时容易心烦、口干舌燥、舌尖红赤的人群，往往是心火较旺，这类人适当使用莲子心，有助于缓解失眠。
莲子心还具有一定的降压作用，对于因血压偏高引起的心烦失眠，也能起到辅助调理的效果。它可以扩张外周血管，降低血压，减轻因血压波动带来的不适，进而改善睡眠质量。
失眠的原因较为复杂，并非所有失眠情况莲子心都能起到治疗作用。例如因精神心理因素、严重的器质性疾病等引起的失眠，仅靠莲子心很难达到理想的治疗效果。
如果想用莲子心改善失眠，建议先咨询专业人士，结合自身身体状况合理使用，不可盲目自行大量服用，以免引起不适。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
