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婴儿睡得少是否会影响大脑发育

保密 | 0个月 2025-05-27 01:21:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 婴儿睡得少是否会影响大脑发育

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徐玲玲
徐玲玲 中山大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 呼吸衰竭,小儿支气管炎,支气管肺炎,功能性消化不良
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2025-05-27 11:22:13 我要投诉
      

一般来说,婴儿睡得少是会在一定程度上影响大脑发育的。

婴儿在睡眠过程中,身体会分泌多种对生长发育至关重要的激素,尤其是促进大脑发育的相关物质。睡眠就如同给大脑提供了一个修复和升级的环境,能让大脑更好地处理白天接收的信息,巩固记忆,构建神经连接。

婴儿的大脑处于快速发育阶段,神经元之间不断建立新的联系,而充足的睡眠能为这一复杂过程提供稳定且有利的条件。若睡眠不足,大脑的正常发育节奏可能被打乱,神经元的连接可能受到阻碍,进而影响大脑功能的完善。比如,可能会在一定程度上影响婴儿日后的认知能力、学习能力以及情绪调节能力等。

在日常生活中,要为婴儿营造安静、舒适、光线适宜的睡眠环境,帮助养成规律的睡眠习惯。同时,关注婴儿的睡眠需求,及时安抚。若婴儿长期睡眠较少且伴有其他异常表现,建议寻求专业医生的帮助,以便及时发现问题并采取相应措施,保障婴儿大脑的健康发育 。


      
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