上厕所玩手机会得痔疮吗

保密 | 0个月 2025-06-03 00:30:10 1人回复来自

健康咨询描述：上厕所玩手机会得痔疮吗

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曹键北京大学人民医院副主任医师擅长: 肠道疾病、肛裂、痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛门皮肤病、

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2025-06-03 08:52:15 我要投诉

通常情况下，上厕所玩手机有可能会得痔疮。

当人在厕所玩手机时，往往会分散注意力，使得排便时间不自觉地延长。正常的排便时间一般在5到10分钟，而长时间蹲坐或坐在马桶上，会导致肛门直肠部位的静脉丛血液回流不畅。因为人体在蹲坐或久坐时，腹部压力会增加，压迫到肛门周围的静脉，再加上排便时间过长，静脉长时间处于充血状态，久而久之，静脉丛就容易迂曲、扩张，从而形成痔疮。

而且，上厕所玩手机还可能会影响排便的正常节律。有些人可能会因为过于专注手机而抑制便意，导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，使得大便干结、坚硬，排便时就需要更用力，这进一步加重了肛门直肠部位的压力，增加了患痔疮的风险。

另外，长时间保持一个姿势玩手机，还可能会引起腰部、腿部等部位的不适，影响身体健康。

为了保持身体健康，建议养成良好的排便习惯，上厕所时尽量不玩手机，专注排便，控制好排便时间。如果已经出现了肛门不适等症状，应及时就医检查。