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2025-06-09 14:45:14 我要投诉
户外中暑通常是会吐的。
在户外高温环境下，人体长时间受到炎热天气影响，体温调节功能失衡。此时，身体散热困难，热量在体内不断积聚，会对多个系统产生不良影响。消化系统也会受到波及，胃肠道的蠕动和消化功能出现紊乱。胃肠道的正常生理活动受到干扰后，胃排空延迟，胃部肌肉收缩异常，就容易引发呕吐反应。
中暑引发呕吐，还与体内的内环境变化有关。高温导致身体大量出汗，不仅丢失水分，还会流失钠、钾等电解质。电解质失衡会影响神经肌肉的兴奋性，干扰胃肠道神经的正常传导，使得胃肠道的运动和分泌功能失调，进而引起恶心、呕吐等症状。而且中暑时，体内的代谢产物堆积，也会刺激胃肠道，促使呕吐发生。
日常在户外时，要做好防暑措施。尽量避免在高温时段外出，若必须外出，要选择阴凉通风的路线。穿着轻薄、透气的衣物，携带遮阳伞、遮阳帽等防晒工具。及时补充水分和电解质，可适当饮用一些含盐分的饮品。一旦出现中暑症状，应尽快转移到阴凉通风处休息，情况严重时需及时就医并遵医嘱治疗。
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