孕后期手麻怎么回事

孕后期手麻是一种较为常见的现象，可能是由多种原因引起的，如水肿压迫神经、血液循环不畅、缺钙、姿势不当以及腕管综合征等。

1. 水肿压迫神经：孕后期，孕妇体内的水分和盐分潴留，可能导致手部水肿，压迫神经，引起手麻。解决办法是适当控制盐分摄入，多吃一些利尿的食物，如冬瓜、红豆等。

2. 血液循环不畅：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，可能会压迫到下腔静脉，影响血液循环，导致手部供血不足，出现手麻。孕妇可以适当活动，如散步，促进血液循环。

3. 缺钙：孕期胎儿的生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，可能会导致神经兴奋性增加，引起手麻。此时，孕妇应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。

4. 姿势不当：孕妇长时间保持一个姿势，如睡觉时压到手，可能会导致手部血液循环受阻，引起手麻。孕妇应注意调整姿势，避免长时间压迫手部。

5. 腕管综合征：孕期激素水平的变化可能会导致腕管内的组织水肿，压迫正中神经，引起腕管综合征，出现手麻的症状。如果症状较轻，可以通过休息、热敷等方式缓解；如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

孕后期手麻的原因较多，如果手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便采取相应的治疗措施。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的姿势，适当活动，合理饮食，以保证自身和胎儿的健康。