健康咨询描述: ,从现在开始在饮食方面需要注意些什么吗?比如说不能吃什么?什么应该多吃啊?
请问什么叫有刺激性的食物?我听说怀孕期间不能吃羊肉啊鸡肉啊什么的,不然以后孩子会得病,是这样的吗?请说具体点,哪些食物不能吃?
妊娠期的妇女需要足够的营养.一般来说,每天膳食应安排瘦肉,鸡蛋,豆类,蔬菜,谷类,烹调油;还应适当吃些苹果,山楂,梨,橘子,葡萄,紫菜,海米,虾皮,海带,芝麻,花生,核桃,葵花子等食品.
你好,怀孕后前三个月按时服用叶酸,五个月左右可以添加DHA,三个月后注意补充复合维生素和钙,注意预防贫血的情况,饮食清淡,少吃甜食,控制体重,山楂,菠萝,榴莲少吃,羊肉鸡肉都是可以的
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