乳房两侧有硬块且月经期胀疼,可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、胸罩不合适等引起的。
1. 乳腺增生:体内雌激素水平增高,乳腺组织增生过度和复旧不全。调整心态,保持心情舒畅,规律作息,避免过度劳累。症状严重时可遵医嘱服用药物治疗。
2. 乳腺炎:多由细菌感染引起,常见于哺乳期妇女。注意乳头清洁,及时排空乳汁,避免乳汁淤积。如已发生感染,需遵医嘱使用抗生素治疗。
3. 乳腺纤维腺瘤:多为良性肿瘤,与内分泌激素失调有关。较小的纤维腺瘤定期复查,较大的或生长迅速的纤维腺瘤可考虑手术切除。
4. 乳腺囊肿:多因乳腺导管阻塞,乳汁淤积形成。较小的囊肿可定期观察,较大的囊肿可在超声引导下穿刺抽吸。
5. 胸罩不合适:过紧的胸罩会影响乳房血液循环,导致乳房不适。选择合适的胸罩,以舒适、透气为宜。
日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,避免情绪波动,合理饮食,适量运动。如乳房硬块和胀痛症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,以明确诊断并采取相应的治疗措施。
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