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金银花薄荷甘草茶防暑吗

保密 | 0个月 2025-06-25 00:05:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 金银花薄荷甘草茶防暑吗

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范铁兵
范铁兵 中国中医科学院西苑医院   副主任医师 擅长: 胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸闷、心慌、头晕 帮助网友:95
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2025-08-25 10:13:20 我要投诉
      

一般来说,金银花薄荷甘草茶有一定的防暑作用。

金银花性甘寒,具有清热解毒、疏散风热的功效。在炎热天气里,能帮助清除体内的热气,缓解因暑热导致的不适。薄荷气味清凉,有疏散风热、清利头目等作用。其清凉的特性可以让人在饮用后有凉爽之感,减轻暑热带来的烦躁。甘草味甘,能补脾益气、润肺止咳、调和诸药。在这道茶中,甘草不仅能调和金银花与薄荷的味道,使其口感更易接受,还能在一定程度上增强整体的功效。

三者搭配成茶,共同发挥作用,有助于疏散体内的风热,缓解暑热带来的发热、口渴、头晕等症状。饮用后,身体的热气得以散发,清凉之感会逐渐显现,从而达到一定的防暑效果。

不过,虽然金银花薄荷甘草茶有防暑作用,但不能将其作为唯一的防暑手段。在炎热天气,还应注意避免长时间处于高温环境,及时补充水分,穿着透气轻薄的衣物。若出现较为严重的中暑症状,应及时就医,遵循专业医生的建议进行治疗。


      
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