菊花山楂茶防暑吗

保密 | 0个月 2025-06-25 00:19:35 1人回复来自

健康咨询描述：菊花山楂茶防暑吗

投诉

其他类似问题

范铁兵中国中医科学院西苑医院副主任医师擅长: 胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸闷、心慌、头晕帮助网友：95

微信扫一扫，随时问医生

2025-08-21 10:59:23 我要投诉

一般来说，菊花山楂茶有一定的防暑作用。

菊花性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。在炎热天气里，能帮助缓解体内的燥热，减轻因暑热导致的不适，比如头目眩晕、目赤肿痛等。山楂则有消食化积、行气散瘀的作用，有助于促进消化，增强脾胃功能。在暑热天气中，人体脾胃功能往往会受到一定影响，山楂能在一定程度上改善这种状况。

菊花和山楂搭配制成的茶，一方面菊花的清热作用可以对抗暑热带来的热气，让身体感觉清爽；另一方面山楂能调节脾胃，使人体在暑热环境下依然保持较好的消化吸收能力，维持身体的正常运转。而且饮用菊花山楂茶可以补充因出汗而流失的水分，有助于调节体温，防止中暑情况的发生。

不过，虽然菊花山楂茶有一定防暑功效，但不能将其视为唯一的防暑手段。在炎热天气里，还需要注意避免长时间处于高温环境中，尽量待在阴凉通风处。同时，要及时补充水分和电解质，穿着透气轻薄的衣物。若出现中暑症状较为严重，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。