例假刚过腰疼怎么回事

例假刚过出现腰疼，可能是由多种原因引起的，如例假期间盆腔充血，例假后充血未完全消退，可能会导致腰疼；例假后身体较为虚弱，若劳累或着凉，也可能引发腰疼；一些妇科疾病，如盆腔炎等，也可能出现腰疼的症状；腰部本身的疾病，如腰肌劳损，在例假后也可能表现出腰疼；还有泌尿系统疾病，如尿道炎等。等

1. 例假期间盆腔充血：例假时盆腔处于充血状态，例假结束后充血可能未完全消退，从而引起腰疼。一般休息后可缓解，注意保暖，避免剧烈运动。

2. 身体虚弱、劳累或着凉：例假后身体相对虚弱，若此时劳累或着凉，容易导致腰疼。需注意休息，加强营养，注意保暖。

3. 妇科疾病：盆腔炎等妇科疾病可能导致腰疼，常伴有下腹坠胀等症状。应及时就医，进行相关检查和治疗，如使用抗生素等。

4. 腰部疾病：腰肌劳损等腰部本身的疾病，在例假后可能因身体抵抗力下降而表现出腰疼。可通过按摩、热敷等缓解，避免长时间保持同一姿势。

5. 泌尿系统疾病：尿道炎等泌尿系统疾病也可能引起腰疼，同时可能伴有尿频、尿急等症状。需就医治疗，多喝水，注意个人卫生。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。若腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。