怀孕屁股两边疼怎么回事，怎么办

怀孕后屁股两边疼可能是子宫增大压迫、激素变化、缺钙、久坐或久站、体重增加等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、补充营养物质等。

1. 子宫增大压迫：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，可能会压迫到周围的神经和组织，导致屁股两边疼痛。这种情况下，孕妇可以尝试通过调整体位，如侧卧，来减轻子宫对神经和组织的压迫。

2. 激素变化：怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致骨盆关节的韧带松弛，引起屁股两边疼痛。孕妇可以在医生的指导下进行适当的运动，如孕妇瑜伽，以增强骨盆关节的稳定性。

3. 缺钙：孕期胎儿的生长发育需要大量的钙，如果孕妇饮食中钙的摄入量不足，可能会导致缺钙，引起屁股两边疼痛。孕妇可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可以在医生的建议下服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。

4. 久坐或久站：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能会导致臀部肌肉疲劳，引起屁股两边疼痛。孕妇应该注意适当休息，避免长时间保持同一姿势，定时活动身体。

5. 体重增加：孕期体重增加过快，可能会加重臀部的负担，导致屁股两边疼痛。孕妇需要合理控制体重，注意饮食的均衡，避免过度进食高热量、高脂肪的食物。

在怀孕期间，孕妇应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果屁股两边疼痛的症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。