两个月来一次月经怎么回事，怎么办

两个月来一次月经可能是生理周期较长、过度节食、精神压力大、药物影响、多囊卵巢综合征等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、缓解精神压力、合理用药等。

1. 生理周期较长：部分女性的生理周期本身就较长，可能会出现两个月来一次月经的情况。这通常是个体差异，无需特殊处理，只要月经周期规律，经量正常即可。

2. 过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响内分泌系统，从而导致月经周期紊乱。应恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等。

3. 精神压力大：长期的精神压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。要学会调整心态，缓解压力，可以通过运动、听音乐、旅游等方式放松心情。

4. 药物影响：某些药物如避孕药、抗精神病药等可能会影响月经周期。如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药或更换药物。例如，可遵医嘱服用乌鸡白凤丸颗粒、益母草片、逍遥丸胶囊等药物进行调理。

5. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，主要表现为月经稀发、排卵障碍等。需要在医生的指导下进行治疗，可采用药物治疗，如口服短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、孕激素如地屈孕酮片、促排卵药物如氯米芬胶囊等。如果药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果月经异常持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。