孕妇一走路耻骨疼怎么回事，怎么办

孕妇一走路耻骨疼可能是胎儿增大、激素变化、缺钙、耻骨联合分离、外伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、补充营养、物理治疗等。

1. 胎儿增大：随着孕期的进展，胎儿逐渐长大，子宫也随之增大，对耻骨造成压迫，导致耻骨疼。孕妇应注意休息，避免长时间站立或行走，可采取侧卧的姿势缓解疼痛。

2. 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，尤其是松弛素的分泌增加，使耻骨联合处的韧带松弛，容易引起耻骨疼。这种情况一般无需特殊治疗，产后激素水平恢复正常后，疼痛会逐渐缓解。

3. 缺钙：孕期对钙的需求量增加，如果孕妇饮食中钙摄入不足，可能会导致缺钙，引起耻骨疼。孕妇可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。

4. 耻骨联合分离：如果耻骨联合分离较严重，也会导致孕妇走路时耻骨疼。症状较轻者可通过卧床休息、使用骨盆带等方法缓解；症状严重者可能需要手术治疗。

5. 外伤：孕妇如果不小心受到外伤，碰撞到耻骨部位，也会引起耻骨疼。应及时就医，进行相关检查，以确定损伤的程度，并采取相应的治疗措施。

孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。如果耻骨疼的症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。