奶水不多乳房硬块还痛怎么回事，怎么办

奶水不多且乳房有硬块还痛，可能是乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂、不良哺乳习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有按摩、热敷、药物治疗、调整哺乳方式等。

1. 乳汁淤积：产后未能及时哺乳或哺乳不充分，导致乳汁在乳腺内积聚。表现为乳房胀痛、有硬块。解决办法是增加哺乳次数，及时排空乳汁，可配合热敷和按摩，促进乳汁排出。

2. 乳腺管堵塞：乳腺管内的乳汁凝结或其他物质堵塞乳腺管。症状为乳房局部硬块、疼痛。可通过热敷、按摩乳房，从乳房四周向乳头方向轻轻推揉，以疏通乳腺管。

3. 乳腺炎：多由细菌感染引起，除了乳房硬块、疼痛外，还可能伴有发热等症状。治疗需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等，同时要排空乳汁，局部热敷。

4. 乳头皲裂：乳头皮肤破损，容易引起细菌侵入，导致乳房炎症。应注意保持乳头清洁，哺乳后可挤出少许乳汁涂抹在乳头和乳晕上，如乳头皲裂严重，可遵医嘱使用红霉素软膏等药物。

5. 不良哺乳习惯：如哺乳姿势不正确、婴儿含乳方式不当等，可能影响乳汁排出，导致乳房问题。要调整哺乳姿势和婴儿含乳方式，确保婴儿有效吸吮。

在日常生活中，产妇要注意保持良好的心态，保证充足的休息和营养，按需哺乳，及时排空乳汁，避免乳房受压。如乳房硬块、疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。