母乳挤出来常温可以保存多久

母乳挤出来后，在常温下一般可以保存4至6小时。

因为母乳中含有丰富的营养成分和免疫物质，但同时也为细菌的生长提供了适宜的环境。在常温下，随着时间的推移，细菌会逐渐繁殖，导致母乳变质。如果环境温度较高，细菌繁殖的速度会加快，母乳变质的时间也会相应缩短；而在温度较低的环境中，母乳可以保存的时间相对较长。

通常情况下，如果室内温度在25℃以下，母乳可以保存4至6小时。如果室内温度较高，超过25℃，母乳保存的时间则会缩短，建议在2至4小时内使用。这里所说的常温是指一般的室内温度，而不是阳光直射或温度过高的环境。在保存母乳时，应该使用干净的容器，并尽量避免母乳受到污染。如果母乳挤出后不立即使用，应该尽快放入冰箱冷藏或冷冻保存，以延长母乳的保质期。

在日常生活中，妈妈们在处理母乳时要注意卫生，挤奶前要洗净双手和乳房，使用的容器也要进行消毒处理。同时，要根据宝宝的实际需求合理安排母乳的挤出和保存，尽量保证宝宝能够喝到新鲜、安全的母乳。