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2025-08-01 01:12:18 我要投诉
一般来说，近视度数在18 - 25岁左右趋于稳定不再加深。
在青少年时期，身体处于快速生长发育阶段，眼轴也会随着身体的增长而逐渐变长。眼轴变长就如同相机镜头拉伸，会导致近视度数不断上升。而到了18 - 25岁，身体的生长发育基本完成，眼轴的增长也逐渐停止，此时近视度数通常也会相对稳定下来。
但这并非绝对，有很多因素会影响近视度数是否继续加深。比如用眼习惯，如果长时间近距离用眼、在光线不佳的环境下看书或使用电子设备等，会使眼睛长期处于疲劳状态，即使过了18 - 25岁这个阶段，近视度数仍可能加深。还有一些病理性因素，像圆锥角膜等眼部疾病，会导致角膜形态改变，进而使近视度数持续上升，不受年龄限制。
日常生活中，即便过了近视度数相对稳定的年龄阶段，也要注意保护眼睛。要保持良好的用眼习惯，控制用眼时间，每用眼一段时间就休息片刻，看看远处或闭目养神。同时，多参加户外活动，让眼睛充分接触自然光线。定期进行眼部检查也很重要，这样能及时发现眼部问题并采取相应措施，若出现近视度数加深等异常情况，要及时就医，遵循医生的建议进行处理。
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