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2025-08-22 15:43:23 我要投诉
女性低压正常范围一般在60~89mmHg 。这一数值区间是经过大量医学研究和临床实践得出的，能较好反映女性身体处于健康状态下的血压情况。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，低压即舒张压，代表心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力。当心脏舒张，心室不再向动脉内射血，此时动脉血管依靠自身弹性回缩，维持一定压力，保证血液持续流动。正常的舒张压能确保身体各器官和组织得到稳定的血液灌注，维持正常生理功能。
如果女性舒张压低于60mmHg，可能会出现头晕、乏力等症状，影响生活质量和工作效率。长期低血压还可能导致重要脏器供血不足，损害心脏、大脑等器官功能。而舒张压高于89mmHg则属于高血压范畴，高血压会增加心脏负担，引发心脏肥大等心脏疾病，还会对血管造成损伤，增加患心脑血管疾病风险。
女性在日常生活中要关注自己的血压情况，保持健康的生活方式，如均衡饮食，减少高盐、高脂肪食物摄入，适量运动，戒烟限酒，规律作息等，有助于维持正常血压。若血压出现异常波动，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗。
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