通常情况下,低压舒张压持续高于 100mmHg 或低于 60mmHg 存在一定危险。
当低压持续高于 100mmHg 时,意味着心脏在舒张期承受的压力较大。过高的舒张压会使心脏负担加重,长期如此心脏需要更费力地工作来维持血液循环,容易引发心肌肥厚,进而可能导致心力衰竭。同时,过高的舒张压还会对血管壁产生较大冲击力,损伤血管内皮,增加动脉粥样硬化的风险,使得血管狭窄甚至堵塞,引发心脑血管疾病,如冠心病、脑卒中等。
而当低压持续低于 60mmHg 时,可能会导致身体各器官供血不足。大脑得不到充足的血液供应,会引起头晕、乏力、黑矇甚至晕厥等症状。心脏本身供血不足,会影响心脏正常的泵血功能,导致心肌缺血,严重时可引发心绞痛等。肾脏等器官长期供血不足,会影响其正常代谢和排泄功能,损害肾功能。
在日常生活中,要关注血压变化,保持健康的生活方式,如均衡饮食,减少钠盐摄入,适量运动,戒烟限酒,保持良好的心态和充足的睡眠。定期测量血压,若发现血压异常,应及时就医,在专业医生的指导下进行评估和治疗,不要自行随意用药或调整治疗方案。
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