拇外翻手术多久恢复

拇外翻手术后的恢复时间一般在 3 个月到 6 个月。

拇外翻手术是对足部骨骼结构进行调整和修复。手术会造成一定程度的创伤，包括骨骼的截断、软组织的剥离等。身体需要时间来让骨骼愈合、软组织修复以及恢复正常的生理功能。在这个过程中，新的骨组织会逐渐生长填补截断处，软组织也会慢慢消肿、愈合，神经和血管等也会重新建立正常的循环和功能，这些都需要一定的时间周期。

具体来说，在术后的前 1 - 2 个月，主要是伤口初步愈合以及骨骼开始初步连接的阶段。此时患者需要严格按照医生要求进行制动和护理，避免伤口感染，促进骨骼的初步愈合。随着时间推移，到 3 个月左右，骨骼愈合情况较好，大部分患者可以尝试逐渐增加活动量，但可能仍会有一些轻微的不适。之后的 3 个月，身体继续进行自我修复和功能完善，到 6 个月时，多数患者基本能恢复正常的生活和一定程度的运动。

恢复期间要多休息，避免长时间站立或行走，防止加重足部负担影响恢复。饮食上多摄入富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼愈合。同时，务必严格按照医生的嘱咐定期复查，根据恢复情况调整康复计划，这样才能更好地促进身体恢复，减少并发症的发生。