脚崴了骨折多长时间可以下地走路

脚崴了发生骨折后，一般可以下地走路的时间在 2 - 3 个月。不过这只是大致范围，具体时间会因骨折严重程度、个人恢复情况等因素而有所不同。

骨折后，骨骼需要时间来愈合。在骨折初期，断骨处会形成血肿，随后机化并逐渐形成纤维性骨痂。随着时间推移，纤维性骨痂会进一步转化为骨性骨痂，这个过程需要一定的时间来完成。只有当骨痂生长到足够坚固，能够承受身体重量时，才可以尝试下地走路。如果过早下地，可能会影响骨折的愈合，甚至导致骨折移位，加重损伤。

对于轻微的脚崴骨折，比如裂纹骨折，骨折断端相对稳定，周围组织损伤较小，身体自身的修复能力能够较快发挥作用，在 2 个月左右可能就具备下地走路的条件。而如果骨折较为严重，出现明显的移位、粉碎性骨折等情况，骨折愈合所需的时间会更长，可能需要接近 3 个月甚至更久才能下地走路。同时，年龄、营养状况等也会对恢复时间产生影响，年轻人身体机能较好，恢复相对较快；老年人可能因身体机能下降，恢复时间会延长。

在恢复期间，要注意休息，将患肢抬高促进血液回流，减轻肿胀。饮食上多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，以促进骨折愈合。并且一定要定期复查，根据医生的建议来确定是否可以下地走路，切不可自行过早尝试，以免造成不良后果。