男孩什么时候发育

男孩的发育时间一般在9-14岁开始。

男孩进入发育阶段，是身体内部多种因素共同作用的结果。随着年龄增长，下丘脑会分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促性腺激素，进而促使睾丸增大，开始分泌雄激素，由此启动男孩的发育进程。

在9-14岁这个阶段，男孩身体会发生一系列明显变化。首先是身高快速增长，骨骼生长加速，这一时期身高增长速度比之前明显加快。同时，第二性征逐渐出现，比如声音变粗，喉结突出，这是雄激素作用于声带和喉部软骨的结果。毛发也开始增多，在腋下、阴部等部位出现毛发，并且面部可能开始长胡须。肌肉力量也会增强，身体的脂肪分布发生改变，逐渐呈现出男性的身体特征。

在男孩发育期间，要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、钙等营养物质的食物，像牛奶、鸡蛋等，为身体发育提供充足的能量和营养支持。还要保证充足的睡眠，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身体发育。适当进行体育锻炼也很重要，比如打篮球、跳绳等运动，能促进骨骼生长和肌肉发育。如果家长对男孩发育情况有疑虑，应及时咨询医生，遵循医生的专业建议。