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2025-08-12 14:34:48 我要投诉
髌韧带断裂后能行走的时间因人而异，一般在 6 周到 12 周左右。
髌韧带断裂后，需要一定时间来修复。人体自身的修复机制会启动，断裂处的组织开始逐步愈合。在此期间，过早行走会对修复中的韧带造成二次损伤，影响最终的恢复效果。只有当韧带达到一定的愈合强度，才能承受身体重量进行行走活动。
在 6 周左右时，如果恢复情况良好，韧带初步愈合，在借助辅助工具如拐杖等情况下，可以尝试部分负重行走。因为此时韧带虽然有了一定的连接强度，但还未完全恢复到正常状态。随着时间推移，到 12 周左右，多数患者的韧带愈合程度较好，能够逐渐过渡到正常行走。不过，这期间还需要结合康复训练，增强腿部肌肉力量，提高关节稳定性，以更好地适应行走需求。
在恢复行走的过程中，要严格按照医生的建议进行。定期复查，让医生根据恢复情况给出准确的指导。日常要注意保护受伤腿部，避免摔倒、碰撞等意外情况。康复训练要循序渐进，不可急于求成。同时，保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。
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