刚十几天的宝宝上火嗓子起白泡

刚十几天的宝宝上火嗓子起白泡，一般恢复时间在 3 - 7 天。具体恢复时间会因宝宝自身的体质、上火程度以及护理情况等因素而有所不同。如果宝宝体质较好，上火症状较轻且护理得当，恢复时间可能接近 3 天；若宝宝体质较弱，上火情况严重，恢复时间可能会接近 7 天。

宝宝上火嗓子起白泡，多是因为体内有热邪。宝宝脏腑娇嫩，形气未充，若喂养不当，比如奶粉冲调过浓，或者室内环境过于温热、干燥，就容易导致体内积热。热邪循经上扰，就会在咽喉部位表现出症状，出现白泡。

当宝宝出现这种情况时，家长要注意调整喂养方式。如果是母乳喂养，妈妈要注意自身饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证乳汁的质量。若是奶粉喂养，要严格按照奶粉说明书的比例冲调，避免过浓。同时，要适当给宝宝补充水分，水分有助于促进新陈代谢，帮助身体排出热邪。另外，要调节室内环境，保持适宜的温度和湿度，温度一般控制在 22 - 24℃，湿度保持在 50% - 60%，这样能让宝宝感觉更舒适，也有利于缓解上火症状。

日常要多留意宝宝的情况，观察白泡是否有增多、增大，宝宝的精神状态、吃奶情况等是否正常。若宝宝症状持续不缓解或者出现发热、哭闹不止等异常情况，一定要及时带宝宝就医，在医生的指导下进行治疗，切不可自行随意用药，以免延误病情。