口腔起白泡可能是由多种原因引起的，如饮食不当、口腔黏膜损伤、感染、缺乏维生素、自身免疫性疾病等。
1. 饮食不当：食用过烫、辛辣或刺激性食物，可能导致口腔黏膜受损，出现白泡。应调整饮食习惯，避免食用此类食物，保持口腔清洁。
2. 口腔黏膜损伤：刷牙过于用力、牙齿咬伤或其他外伤可能引起口腔黏膜损伤，进而形成白泡。注意保护口腔，避免再次受伤，白泡一般可自行恢复。
3. 感染：细菌或病毒感染口腔，可能引发炎症，导致白泡出现。可根据感染类型进行相应的抗感染治疗，如使用抗生素或抗病毒药物遵医嘱治疗。
4. 缺乏维生素：B族维生素等缺乏可能影响口腔黏膜健康，引发白泡。可通过饮食补充富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
5. 自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病可能累及口腔，导致白泡产生。需要针对具体疾病进行治疗遵医嘱治疗。
在日常生活中，要注意保持口腔卫生，养成良好的饮食习惯，避免食用过于刺激性的食物。如果口腔白泡持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
