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2025-08-13 14:07:16 我要投诉
孕期吃铁片一般吃到分娩前。具体数值区间为孕16周-分娩。
孕期对铁的需求量会增加。随着孕周的推进，孕妇自身血容量不断扩充，同时还要为胎儿的生长发育提供足够的铁元素。胎儿在母体内不断成长，其造血及各器官发育都离不开铁，若孕妇铁摄入不足，易引发缺铁性贫血，影响自身健康和胎儿正常发育。
在孕16周左右，胎儿生长速度加快，对铁的需求明显增多，此时开始补充铁片较为合适。通过补充铁片，能有效满足孕妇和胎儿对铁的需求，预防孕妇贫血，保障胎儿正常的生长发育环境。持续补充到分娩前，可维持孕妇体内铁元素的稳定供应，为分娩做好准备，减少分娩过程中因失血导致严重贫血的风险。
整个孕期补充铁片过程中，要注意合理搭配饮食。多吃富含维生素C的食物，像橙子、草莓等，能促进铁的吸收。同时，避免与茶、咖啡同服，因为其中的成分会抑制铁吸收。务必按照医生的建议定期产检，监测血常规等指标，根据自身情况调整铁片的服用剂量，确保孕期铁元素的补充科学合理，保障母婴健康。
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