髓核摘除术后卧床多久

髓核摘除术后卧床时间一般在 1-3 周。

髓核摘除术是针对腰椎间盘突出等疾病的一种治疗手段。术后需要卧床休息，因为手术对身体造成了一定创伤，卧床能减少腰部的压力和活动，为手术部位提供相对稳定的恢复环境，有助于伤口愈合，降低术后复发风险。同时，能避免过早活动导致局部出血、水肿等不良情况影响恢复进程。

具体而言，不同患者的身体状况、手术方式以及病情严重程度等因素会影响卧床时间。如果患者身体素质较好，手术过程顺利，病变范围较小，术后恢复相对较快，卧床 1 周左右身体就能较好适应，可在医生指导下逐渐增加活动量。但若是患者年龄较大，身体机能较差，或者手术涉及范围广、难度大，术后身体恢复相对缓慢，可能就需要卧床 3 周左右，以确保手术部位能充分愈合，降低并发症发生几率。

在卧床期间，患者要保持正确的卧床姿势，可适当进行一些简单的肢体活动，防止肌肉萎缩和下肢静脉血栓形成。饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。当达到相应的卧床时间后，也不能急于大幅度活动，需在医生指导下循序渐进地开展康复训练，日常活动中也要注意保护腰部，避免过度劳累和剧烈运动，定期复查，根据身体恢复情况调整康复计划。