房颤多长时间复发

房颤复发时间因人而异，一般在初次发作后的数小时到数年都有可能复发。具体数值区间为 1 天到 5 年。

房颤复发时间受多种因素影响。心房的电活动紊乱是房颤发生的基础，当心房肌的电生理特性发生改变，比如离子通道功能异常、细胞间连接改变等，就容易导致房颤复发。而且心脏结构和功能的改变也起着重要作用，像心脏扩大、心肌肥厚、心力衰竭等情况，会增加心房内压力，改变心房的正常结构，使得房颤更容易再次发作。

不同类型的房颤复发时间也有差异。阵发性房颤通常发作后能自行终止，但很容易复发，可能在 1 天内就再次发作，也可能在几个月甚至 1 年内复发。持续性房颤如果没有得到有效治疗和控制，复发几率也较高，可能在数周内复发，也可能在几年内复发。长期持续性房颤相对来说复发情况较为复杂，不过总体也在上述时间区间内。

日常生活中要多关注自身健康。保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响心脏的正常节律。饮食上，减少高盐、高脂肪食物摄入，控制体重，减轻心脏负担。适当进行运动，像散步、太极拳等，但要避免过度劳累。最重要的是，要严格按照医生的嘱咐服药，定期复查，以便及时发现问题并调整治疗方案，降低房颤复发的风险。