胳膊摔断了多久能好

胳膊摔断后一般完全恢复需要3-6个月。

胳膊摔断后的恢复时间受到多种因素影响。人体自身有强大的修复能力，当胳膊骨折后，身体会启动一系列生理反应来促进愈合。在骨折初期，断裂处会形成血肿，随后逐渐被纤维组织替代，接着钙盐开始沉积，形成骨痂，随着时间推移，骨痂不断改造塑形，最终恢复骨骼的原有结构和功能。这个过程较为复杂且漫长，不同阶段所需时间不同，所以整体恢复时间有一个区间范围。

年轻人身体机能较好，新陈代谢旺盛，在胳膊摔断后，身体的修复速度相对较快。如果骨折情况不严重，比如只是简单的线性骨折，没有明显的移位，经过妥善的治疗和护理，3个月左右就可能基本恢复正常活动。而对于老年人，身体机能下降，骨质相对疏松，骨折愈合能力较弱，恢复时间往往会延长。若骨折较为复杂，如粉碎性骨折，骨折断端的复位和固定难度较大，对周围组织的损伤也更严重，恢复时间通常需要6个月左右。

胳膊摔断恢复期间要多休息，避免过早活动导致骨折移位影响愈合。饮食上多摄入富含蛋白质和钙的食物，像牛奶、鸡蛋等，为骨骼修复提供充足营养。同时要按照医生要求定期复查，以便及时了解骨折愈合情况，根据恢复进度调整康复计划，确保胳膊能顺利恢复功能。