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2025-10-13 10:37:15 我要投诉
一般来说，肩周炎按摩是有用的。
按摩对于肩周炎能起到积极作用。按摩通过特定手法作用于肩部，可使局部肌肉得到放松。当肩部肌肉处于紧张状态时，会影响血液循环，而按摩能让肌肉松弛下来，让血液更顺畅地流通，为肩部组织带来充足的养分，有助于缓解因缺血导致的疼痛与不适。
同时，按摩还能对肩部关节进行适度的活动和调整。肩周炎患者常有关节活动受限的情况，按摩师合理的操作可以改善关节的活动范围，纠正一些微小错位，恢复关节的正常生理位置和功能，增强关节的灵活性。
按摩在一定程度上能缓解炎症。通过刺激穴位和经络，调节身体的气血运行和脏腑功能，促进身体的自我修复机制，减轻肩部的无菌性炎症。
在日常生活中，肩周炎患者要注意肩部保暖，避免受寒加重症状。减少肩部过度劳累和剧烈运动，防止病情恶化。可适当进行一些简单的肩部康复锻炼，如伸展、旋转等动作，但要注意力度和幅度。若症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行综合治疗，以更好地恢复肩部健康。
疾病百科| 肩周炎
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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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