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2025-10-14 01:38:27 我要投诉
一般来说，髌骨护膝是有用的。
髌骨护膝通过特定的设计和材质发挥作用。其通常采用有弹性的面料，能紧密贴合腿部，为髌骨及周围组织提供稳定的支撑。在运动或日常活动中，能减轻髌骨所承受的压力，分散来自不同方向的冲击力。比如在跑步、上下楼梯时，护膝可以缓冲膝关节屈伸过程中对髌骨产生的负荷，降低髌骨与股骨之间的摩擦。
髌骨护膝还能起到保暖的作用。适宜的温度有助于促进膝关节周围的血液循环，为软骨、韧带等组织提供充足的养分，维持其正常的生理功能。良好的血液循环可以缓解因寒冷或劳累引起的膝关节不适，对于预防和改善髌骨相关的问题有积极意义。
在使用髌骨护膝时，要选择合适的尺寸和款式。尺寸过大起不到应有的支撑效果，过小则可能影响血液循环。不同的运动或需求可以选择不同功能的护膝。同时，若有膝关节疾病或伤痛，应在医生的指导下使用髌骨护膝，不可盲目自行佩戴，以免延误病情或造成不良影响 。
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