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2025-10-20 00:16:41 我要投诉
手癣通常并非单纯缺乏某种维生素所致，而是由皮肤癣菌感染引起的皮肤疾病。不过，体内缺乏B族维生素可能会影响皮肤的正常新陈代谢，使皮肤的屏障功能有所下降，从而在一定程度上增加手癣发生的几率。
B族维生素包含多种维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素参与人体众多生理过程，对皮肤健康至关重要。当缺乏B族维生素时，皮肤的角质层可能会出现异常，皮肤的保湿能力降低，变得干燥、粗糙，抵抗力也会减弱。而皮肤癣菌喜好在这种抵抗力较弱的皮肤上生长繁殖，进而引发手癣。
虽然手癣主要病因不是维生素缺乏，但保持均衡饮食，摄入充足的维生素对皮肤健康有益。富含B族维生素的食物有全麦面包、糙米、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。日常可适当多食用这些食物，以维持皮肤正常的生理功能。同时，要注意个人卫生，保持手部清洁干燥，避免与他人共用毛巾、手套等物品，防止皮肤癣菌的传播。若已患上手癣，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
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