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2025-10-26 00:55:32 我要投诉
一般近视度数达到 300 度左右就需要考虑配眼镜。
当近视度数较低时，对视力的影响相对较小，在日常生活和学习中可能还能够应付。但随着度数逐渐增加，比如达到 300 度左右，此时裸眼视力会明显下降，看远处的物体变得模糊不清。如果不佩戴眼镜，为了看清事物，眼睛会不自觉地过度调节，长期处于这种状态，容易导致眼睛疲劳、干涩、酸胀，甚至引发头痛等不适症状。而且，眼睛持续的过度调节会进一步促使近视度数快速增长。
配眼镜后，能帮助矫正视力，使外界物体清晰成像在视网膜上，减轻眼睛的负担，让眼睛在视物时处于相对轻松的状态，从而有效延缓近视度数的加深。
在日常生活中，即便佩戴了眼镜，也需要注意用眼习惯。要保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼一段时间应适当休息，向远处眺望或闭目养神。同时，增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，这对眼睛健康十分有益。定期进行视力检查也很重要，以便及时发现视力变化并调整眼镜度数。
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