我也不清楚自己属于哪种症状,很没自信

      不要害怕，只要你真诚待人，别人也会真诚待你的。锻炼着多交朋友，当别人有困难时，你尽量去帮助他们，久而久之，你就会得到他们的信任和依赖，你也会因为帮助他人而感到快乐！从中也会收获自信！
      

      从小在学校里没有什么朋友，曾受到一些同学的欺负，到现在都，成年人了，也不愿意见到他们。其实是心里还没有过去这个坎。不够自信，是过度夸大了自己的缺点，不足。而又低估了自己的能力，与长处。要想自信，必须允许自己有缺点有不足，并且对自己的长处有充分的认识，能够扬长避短。
      做什么都怕怕的，实际上是害怕，自己做的不完美，害怕他人对自己有不好的看法，担心自己不被认可。遇到事情全心全意全力以赴的去做就好了。不用总是考虑别人的评价与看法。