我从小就有便秘,我姥姥就是,可能遗传

      你这种情喝茶最合适 千万不可盲目用药 给你几个茶方：
      山楂茶：山楂适量,捣碎,加水煎煮至一一杯,再加入茶叶适量,长期饮用,有降脂,减肥的功效,
      蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内.放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜.饮此茶有止渴养血,润肺益肾之功能,并能治便秘,脾胃不和,咽炎等症.
      康乃馨：具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁.
      金银花：可治疗习惯性便秘.用金银花,大黄,按照3：1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便,瘦小腹的功效.苦丁：味苦,具有清热解毒,除油脂,排便的功效.
      紫玫瑰：帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌.洛神花：可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好.百合花：可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳..

      三天没有大便一定要求医

      建议要多食含渣食物,多饮水,多运动.建议在当地医生或药师指导下服用乳果糖,苁蓉通便口服液,金双岐片,诺为（马来酸曲美布汀片）.再观察病情.
      
      以上是对“我从小就有便秘,我姥姥就是,可能遗传”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！