个头儿小怎么办

      不长个的话，需要补充营养，需要补充钙质，平时要多运动，比如跳跳绳，参加一些体育锻炼等，也要保证充的睡眠，如果这些都不能改善，建议到医院进行一个全面体检。
      

      这个没有办法的，因为这个可能和遗传因素也是有一定的关系的，另外和个体的发育情况个体的营养情况运动情况，都是有一定的影响的，不要过于在意顺其自然就可以了。
      

      如果不是遗传方面因素的影响,并且存在营养方面的缺陷,可以考虑通过增加营养来达到个头长大的目的.
      
      以上是对“个头儿小怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以通过运动,营养方面多哦努力,只要 不是遗传问题