我163米,44公斤瘦了点,我想问下用什么方法[药材或者食

女 | 21岁 2009-06-10 12:14:32 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我163米.44公斤.瘦了点..我想问下用什么方法[药材或者食物]可以增肥?

第一次补充提问

我平时没什么病症,我只是想增肥..

发表于2009-6-10 12:16:22

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医生回复区

一绺清风医师

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2009-06-10 12:15:02 我要投诉

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

乔筠贵州医科大学附属医院主管护师擅长: 全科帮助网友：84205称赞：4584

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2009-06-10 12:17:01 我要投诉

要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.

欧阳志珊其他帮助网友：11

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2016-03-07 10:58:33 我要投诉

      首先建议做体格检查，是否有异常情况明确病因对症治疗。若无异常可以到中医科调理一下，平时要注意饮食均衡，营养种类丰富，不偏食，保证充足的能量摄入，同时还要加强运动，吃动两平衡维持健康体魄。

      以上是对“我163米,44公斤瘦了点,我想问下用什么方法[药材或者食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！