健康咨询描述:
问题描述:腰左边不舒服
医生,您好,想请问一下问题,为什么我坐久了,腰左侧会很难受,至不是酸也不是痛,就说不出的难受..一直想用手去捏捏,好似这样会比较舒服.平时就不会,一做久了就出现这种症状...请问医生,这是怎么了,会是什么原因,该如何治疗呢?谢谢回复.
你好,你这个情况还多是由于久坐引起的腰肌劳损症状,这个情况得及时来治疗,不然时间久了会引起肌肉纤维化,那么就比较难治疗了。
建议,这个情况可以采取推拿的方法来治疗一下,配合着平时多去户外活动,尽量别长时间的上网,这样调治后你腰酸疼情况就能好转。平时一定注意腰部保暖,平时多自己按揉一下腰眼或肾腧。祝你早日恢复健康。
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