能帮帮迷茫死了的我吗
男 | 21岁 2009-06-11 12:26:54
2人回复
来自
健康咨询描述： 问题描述:强迫症难道只要做到“不管它了”就能够治疗好吗?如果不明白自我冲突 及精神交互作用, 那样做也只是徒劳对吧 , 我现在只明白了以上说的两点 但是我依然强迫 ,强迫给我带来焦虑 我去“不管它”去做自己的事情 但是我有个疑问,很多事情是正确的 , 而我们如果一有什么事都去想“不管它”是不是等于是 令可错杀一千 不愿漏掉一个? 而且我就算是在不管它后 我竟然不明白自己究竟该以哪一个自我去生活 现在我狂野的想法几乎没有/ 以前那是太理想超我了 现在一下子不知道把这个比例调整到什么程度? 现在我不想再老走弯路 我走烦了 7年了怕了!
其他类似问题
医生回复区
2016-03-13 08:42:18 我要投诉
你好，除了比较严重的强迫症，大多数强迫症是可以通过行为矫正自愈的。只要给出必须做的事情，包括学习，而且投入到学习中去了，强迫症就会自愈。必须要有一套可操作的方法，也就是以接纳和觉知为核心的练习操作，让大家通过跟随老师系统的练习，真正练习到顺其自然，达到化解强迫症之功效。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
