坚持跑步停下会不会反弹

      如果已经减肥，坚持跑步停下一般不会反弹。
      

      指导意见：
      你好，一般来说，坚持跑步减肥一段时间后，如停止的时间较短，是不会反弹的，如停止跑步的时间较长，有反弹现象的，建议坚持跑步，除减肥外，还可强体哟。
      

      腿粗看是骨头粗还是肉多，骨头粗是不会减肥的，只有脂肪才可以减，所以坚持跑步停下来如果不控制饮食还是会反弹的，你最好不要突然停下来要逐渐减少同时必须控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃馒头多吃点粗粮
      
      以上是对“坚持跑步停下会不会反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能会，停下来可以，但你要做其他运动。
      

      你好，根据你所需要咨询的问题。坚持跑步是非常很好的，锻炼也是非常好的减肥方式。停下来倒不一定反弹。但是运动，贵在坚持。减肥是一个过程