跑步小腿抽筋停下后会很痛

      病情分析：
      根据你的情况表示，这是由于长时间的跑步所导致的肌肉痉挛。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累外伤，受凉患肢抬高，可以进行热敷，轻度揉搓，避免爆暴力，口服消炎镇痛药物。
      

      一般出现这样情况多数是因为你在运动前没有做好小腿后侧肌群的拉伸活动引起的！尤其你本身小腿就有慢性疲劳损伤的话！所以联建议你最近减少小腿的过度疲劳的比如跑步局部烤电热疗按摩为主的！痛的厉害口服西乐葆对症治疗！以后再做东最好做好拉伸活动后再开始的！还不好就去医院检查一下了！
      

      病情分析：
      您这种情况的话考虑可能是由于缺钙方面而引起的抽筋，或者是由于腿部肌肉紧张而引起
      指导意见：
      建议的话，平时在活动之前要做一下热身运动，平时要注意吃一点补钙的药物，或者食物或者是牛奶进行补充，适当进行腿部按摩
      以上是对“跑步小腿抽筋停下后会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述从中医角度考虑过度运动伤筋耗骨。
      指导意见：
      建议选择正规公立中医院就诊，行在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对您有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，你这种腿部抽筋后出现的症状考虑是局部肌肉缺氧导致的
      指导意见：
      建议平时多参加体育运动增强肌肉对缺氧的耐受性，增强体质，以后就不会再出现这种情况了
      

      病情分析：
      你好！根据你以上所描述的这个情况，初步考虑为肌肉痉挛。
      指导意见：
      肌肉痉挛多是劳累或者钙质缺乏引起。平时注意休息，避免过度劳累，避免受凉。适当补充钙质。