跑步小腿抽筋停下后会很痛

女 | 20岁 2022-01-16 00:16:14 1人回复来自

健康咨询描述：跑步小腿抽筋停下后会很痛，但是走一会或者缓一会就好！这是什么情况呢

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2022-01-16 00:18:31 我要投诉

一般出现这样情况多数是因为你在运动前没有做好小腿后侧肌群的拉伸活动引起的！尤其你本身小腿就有慢性疲劳损伤的话！所以联建议你最近减少小腿的过度疲劳的比如跑步局部烤电热疗按摩为主的！痛的厉害口服西乐葆对症治疗！以后再做东最好做好拉伸活动后再开始的！还不好就去医院检查一下了！

补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆...[说明书]

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