健康咨询描述: 怀孕早期可以生吃西红柿吗?我这几天特爱吃西红柿,挺大个的一天最少要吃两个,有影响吗?
可我从小就偏食,可以给我提供几样饮食吗?
可以, 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
西红柿含有丰富的维生素c。是营养比较丰富的蔬果。根据你介绍的情况,早孕期间是可以食用的。但不要使用过度,一定要注意清洗。早孕期间的饮食,要多样化,食谱要广泛。才能满足,自己身体的健康,需要和宝宝的健康发育。
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