岁服用天然钙是女的一还是男女都要服,一般买天然钙都到哪里买要好一点

      您好.引产后20天,这个时候的白带是子宫内膜恢复后期的一种表现,如果没有异味及其他不适,不必理会.过几天就没事了.不是什么药物都是天然的好哦,只要有利于吸收的钙,都是可以服用的.服钙片并不影响性交啊,不过您现在才引产后20天,暂时不要过性生活,容易引起盆腔感染,导致不孕的可能哦.服钙的时候配合少吃些粗纤维的和过于油腻的食物,因为会影响吸收,并适当的在早晨晒一下太阳.
      

      可以的,建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
      

      你好；可以的,这是没有什么影响的,不必担心了.
      
      以上是对“岁服用天然钙是女的一还是男女都要服,一般买天然钙都到哪里买要好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！