健康咨询描述: 专家你好,我是位女性朋友,现在四十六岁,很久以来,一直是睡眠不好,不论是睡得早还是晚,每天早上大概是四五点钟,就会自然醒,入睡也很慢,,睡眠时间每天大约五六个小时左右,我到医院去看过,可我又不敢轻意的吃安眠药,怕成药物依赖,不知这是什么原因所致,我想请专家指点一下,谢谢.
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