健康咨询描述: 腰膝酸软,四肢无力,没精神,经常感觉疲劳想睡觉,晚上经常做梦也经常醒,盗汗,干起活来出汗特别多还腰痛.经常便秘.生殖器有时痒痒,尿尿时有时感觉疼还分叉,皮肤有时很痒起小红疙瘩,在吃完蒜之后更痒.
请问怎么调理?用药还是食补?吃什东西可以最快调理好?饮食注意哪些?
能不能回答详细点?有点模糊!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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